Fit mit Wassertreten
Von Kopf bis Fuß auf Kneippen eingestellt
…ein bisschen warm, ein bisschen kalt, und ganz viel Genuss!
Jedes Vergnügen braucht seinen krönenden Abschluss und/oder seinen krönenden Anfang. Ihr Wandervergnügen auch. Im Chesa Monte in Fiss können Sie das Wassertreten im einladenden Kneipp-Becken zur ersten und/oder letzten Station Ihrer Wanderung machen. Ganz nach dem Motto: Kneippen macht das Wandern rund.
Gute Gründe fürs Kneippen
Machen Sie’s wie die Kinder: raus aus Schuhen und Strümpfen und rein mit den Füßen ins Nass …. einfach herrlich.
Lebenselixier Wasser
Intuitiv zum Wasser hingezogen fühlte sich seinerzeit auch Sebastian Kneipp. Der angehende Priester war schwer an Tuberkulose erkrankt und versuchte, sich mit Kaltwasser-Anwendungen selbst zu kurieren. In einem Buch des Arztes Johann Siegmund Hahn hatte er von der Heilkraft kalten Wassers gelesen – und griff nun nach diesem letzten Strohhalm. Denn seine Krankheit galt Mitte des 19. Jahrhunderts als unheilbar. Kneipp hatte Erfolg! Er überwand sein Leiden, heilte andere Schwerkranke und entwickelte eine eigene Theorie und Lehre zur Wasserkur.
Wassertreten im Storchengang
Sind Sie auf den Geschmack gekommen, barfuß im kalten Kneippbecken? Dann können Sie nach Ihrer Wanderung die Hosenbeine hochkrempeln und auch einmal die wohl bekannteste Kneipp’sche Wasseranwendung ausprobieren: das Wassertreten. Zugegeben: Der erste Schritt kostet etwas Überwindung. Doch es lohnt sich! Denn das anregend prickelnde Gefühl sorgt schnell für gute Laune.
Erwiesen ist: Wassertreten härtet ab, regt den Kreislauf und den gesamten Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung und kräftigt die Venen.
Mehr als nur prickelnd: Kneippen
Beim „Kneippen“ geht es darum, mit einem kurzen Kältereiz im Körper positive Reaktionen hervorzurufen. Das erfrischt und belebt nicht nur die Haut, sondern regt Kreislauf und Nervensystem an und stärkt langfristig das Immunsystem. Zu den Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp gehören kalte Güsse, Wickel und Auflagen, Teil-, Voll- und Wechsel-Bäder.
Kneippen ist Kultur. „Kneippen als traditionelles Wissen und Praxis nach der Lehre Sebastian Kneipps“ gilt seit 2015 als immaterielles Kulturerbe. Grund genug, um neugierig zu werden auf eine Philosophie, die zum Lebens- und Gesundheitsinhalt werden kann. Mit Worten lässt sich diese Kultur nur am Rande beschreiben. Die Anwendung macht’s!
Mit einem Besuch in unserem Kneipp-Bereich im Alpinrefugium verwöhnen Sie Körper und Seele. Ganzheitlicher geht’s nicht.
